北京市全民健身科学指导大讲堂走进颐和园

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8月30日上午,全民健身科学指导大讲堂在颐和园公园八方亭举行,200余名健身群众参加了健身讲座。本次大讲堂活动由北京市体育局、北京市公园管理中心主办,北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会、北京市颐和园管理处承办。

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北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国着名健身专家赵之心老师和首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师、健康管理中心副主任芦燕玲老师应约到现场开讲。秋季是心脑血管疾病的高发期和危险期。专家们围绕现代人的“五高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重)健康问题和秋季易发易患疾病向现场的健身群众进行了科学普及,讲述了心脏问题对健康的影响,教大家如何在日常生活中及早发现问题、保护心脏,更好的提高自己的健康水平;教给大家一些锻炼心脏的有效方法。

4月5日,2019年北京市全民健身科学指导大讲堂活动在颐和园八方亭广场举行,300余名市民参与本次活动。

4月5日,2019年北京市全民健身科学指导大讲堂活动在颐和园八方亭广场举行。图为活动现场。千龙网发
主办方供图

美高梅4858线路 ,活动结束之际,赵之心老师带领健身群众沿着昆明湖健步走,边走边讲解走路的知识,并回答大家提出的问题,与参加活动的健身群众互动。

本期大讲堂由赵之心、卢艳玲两位专家分别从科学锻炼、医学养生等方面为市民进行宣讲。首先向大家介绍了有关心脏健康的话题和早期心脏疾病的表征,又介绍了如何通过科学的锻炼方式来保护心脏、用药安全及心脏病术后恢复等内容。讲座结束后两位老师及时与群众互动,为大家解答了健身和健康方面的问题,鼓励大家积极锻炼、合理就医,运动要科学有效。

千龙网北京4月5日讯2019年北京市全民健身科学指导大讲堂活动5日上午在颐和园八方亭广场举行,300余名市民参与本次活动。

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北京市社会体育指导员协会、北京中舞健身操舞推广促进中心和北京市空竹协会选送的柔力球、广场舞、空竹展演,为大讲堂烘托了科学健康的良好氛围。活动还通过一直播平台全程直播,使很多无法到现场听课的市民可以通过网络在线观看,扩大了大讲堂的受益人群。

本次大讲堂由赵之心(北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、著名健身专家)、卢艳玲(首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师、全科专聘副教授,健康管理中心副主任)两位专家分别从科学锻炼、医学养生等方面为市民进行宣讲。首先向大家介绍了有关心脏健康的话题及早期心脏疾病的表征,而后又介绍了如何通过科学的锻炼方式来保护心脏、用药安全及心脏病术后恢复等内容。讲座结束后两位老师及时与群众互动,为大家解答了健身和健康方面的问题,鼓励大家积极锻炼、合理就医,运动要科学有效。

全民健身科学指导大讲堂是我市推进全民健身、倡导科学健身、促进市民健康素养和健康水平不断提高的品牌活动。本次大讲堂由北京市体育局、北京市公园管理中心共同主办,北京市社会体育管理中心、北京市海淀区青龙桥街道办事处、北京市颐和园管理处、北京市社会体育指导员协会共同承办。

北京市社会体育指导员协会、北京中舞健身操舞推广促进中心和北京市空竹协会选送的柔力球、广场舞、空竹展演,为大讲堂烘托了科学健康的良好氛围。活动还通过“一直播”平台全程直播,使很多无法到现场听课的市民可以通过网络在线观看,提高了大讲堂的受益人群。

全民健身科学指导大讲堂是我市推进全民健身、倡导科学健身、促进市民健康素养和健康水平不断提高的品牌活动。本次大讲堂由北京市体育局、北京市公园管理中心共同主办,北京市社会体育管理中心、北京市海淀区青龙桥街道办事处、北京市颐和园管理处、北京市社会体育指导员协会共同承办。

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4月5日,2019年北京市全民健身科学指导大讲堂活动在颐和园八方亭广场举行。图为活动现场。千龙网发
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4月5日,2019年北京市全民健身科学指导大讲堂活动在颐和园八方亭广场举行。图为活动现场。千龙网发
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4月5日,2019年北京市全民健身科学指导大讲堂活动在颐和园八方亭广场举行。图为活动现场。千龙网发
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